Le juste poids pendant la grossees quel poids à quel mois

20.07.2010

Le juste poids pendant la grossesse

Hé oui, vous êtes enceinte et vous allez prendre du poid...c'est sur. Mais il ne faut pas non plus que la grossesse devienne une excuse pour manger pour 4 et se laisser complètement aller ! Une prise de poids excessive peut entraîner de nombreux désagréments (mauvaise circulation, apparition de vergetures, mal de dos...). Sans pour autant vous mettre au régime, il faudra contrôler votre prise de poids, et éviter de manger pour deux !

Voici à quoi ressemble la courbe de poids "classique" lors d’une grossesse :

> 1^er trimestre : Prise de poids faible

> 4^e et 5^e mois : 250 à 300 g par semaine

> 6^e et 7^e mois : 350 à 400 g par semaine

> 8^e et 9^e mois : 450 à 500 g par semaine

Ce qui nous fait une prise de poids totale de 10 à 12 kg.

Attention, ceci est une moyenne, certaines femmes de corpulence mince pourront prendre un peu plus de poids. Dans tous les cas, n’hésitez pas à demander à votre médecin si votre courbe de poids est correcte.